Vision Board

Visualisierung für mehr Fokus und Erfolg

Viele Menschen schwören darauf: Ein Vision Board war der ausschlaggebende Punkt, die gesetzten Ziele zu erreichen. Doch was ist eigentlich ein Vision Board und wie wird es eingesetzt?
Inhaltsverzeichnis

Was ist ein Vision Board?

Beim Vision Board handelt es sich prinzipiell um eine Collage, also eine Zusammenstellung aus Bildern und Sprüchen. Auch einzelne Wörter können Bestandteil des Vision Boards sein. Diese Collage bildet deine Ziele, deine Träume, deine Wünsche für die Zukunft ab. Auf diese Weise bekommst du die Möglichkeit, deine Zukunft zu visualisieren, dir also vor Augen zu führen. Das Vision Board hat die Aufgabe, dir die Möglichkeit zu geben deine Ziele einfacher zu erreichen, indem du diese klar vor Augen hast. Vorgaben gibt es dafür jedenfalls keine. Hier ist es jedem selbst überlassen, wie und womit er sein eigenes Vision Board gestaltet.


Soll heißen: deiner Fantasie und Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Während die einen ihr Vision Board im Terminplaner unterbringen, basteln andere ein Plakat. Wieder andere haben eine Pinnwand gestaltet und auch ein White Board oder eine Magnettafel stellen gute Möglichkeiten dar, seine persönlichen Ziele klar und deutlich zu visualisieren und diese somit immer vor Augen zu haben. Selbst als Bildschirmschoner auf dem PC kann ein Vision Board zum Einsatz kommen. Wer es noch digitaler und zugleich sozialer, öffentlicher und geteilter mag, nutzt Pinterest oder ein anderes soziales Netzwerk für die Visualisierung der persönlich gesteckten Ziele.

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Darauf solltest du achten

Wichtig ist nur, dass das Vision Board in Sichtweite ist und du es ständig vor Augen hast. Wenn du ein Vision Board gebastelt hast und es irgendwo in der Ecke verstaubt oder in einer Schublade landet, geht der Sinn verloren und du kannst davon ausgehen, dass du deine Ziele nicht erreichen wirst. Betrachte es als deinen täglichen Reminder, welcher dir die nötige Motivation verleiht. Das Vision Board hat den Vorteil, dass es dich dazu zwingt dir darüber klar zu werden, was du im Leben erreichen möchtest. Denn je klarer deine Ziele und Vorstellungen sind, desto fokussierter bist du, wenn es darum geht darauf hin zu arbeiten. Im stressigen Alltag fallen viele Dinge gleichzeitig an. Dann dient dein persönliches Vision Board auch als Entscheidungshilfe und erinnert dich daran, was dir im Leben wirklich ist und wie du deine Prioritäten setzen solltest. Mit deinem Vision Board hast du also nicht nur dein klares Ziel vor Augen, du sorgst auch dafür, dass du dich weniger ablenken lässt.

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